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Bienvenue sur le site de CLES de Soi !

 

Sur le fronton du temple de Delphes, est inscrit le vieil adage : Ô, Homme, connais-toi toi même et tu connaîtras l’univers et les dieux.

Quel programme ! De la proximité à soi, à l’ouverture au monde.

Et ça veut dire quoi « se connaître » ? Pour Socrate, la connaissance essentielle qui conditionne toutes les autres est de savoir que nous sommes des hommes avec des tendances, des impulsions, des opinions, des désirs et des préjugés qui nous conditionnent totalement. Il se pourrait donc que ce soit plus qu’une bonne idée que de discerner dans toutes ces tendances celles qui sont habiles pour être heureux et en paix de celles qui ne le sont pas.

Pour connaître ces mouvements internes, nous pouvons apprendre à nous établir dans un poste intérieur d’observation, de présence consciente ou pleine conscience à notre expérience. ETRE AVEC ce qui se passe. Cette présence  est une ressource innée que nous pouvons entraîner en nous reconnectant délibérément à nous-même.

Une présence qui ne juge pas, qui accueille ce qui est, naturellement attentive et attentionnée, naturellement bienveillante.

Alors, peu à peu, c’est comme si, dans les turbulences de l’existence, nous retrouvions notre camp de base interne, notre refuge, où nous y voyons plus clair, où se révèle notre liberté véritable : la liberté de choix de notre attitude dans notre vie telle qu’elle est.

PRÉSENCE CONSCIENTE

BIENVEILLANCE

                       LIBERTÉ DE CHOIX

LES VALEURS QUE NOUS SOUTENONS
AUSSI SINCÈREMENT QUE POSSIBLE.