Calendrier du prochain cycle MBSR

Calendrier du prochain cycle MBSR :

Du 7 Septembre à fin novembre 2019
2 horaires possibles 14h30 et 19h

Inscriptions en ligne ci-dessous jusqu’au 4 septembre 2019
Lieu :
Salle au 1er étage du Savanah – Le Courégant – 56270 PLŒMEUR
Tarif
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1- La séance unique d’orientation  de 2h : le samedi 07 septembre  à PLŒMEUR. De 15h à 17h (+1h pour entretiens individuels). Présence nécessaire de tous les inscrits. Séance gratuite, ouverte aussi pour simple information. Lieu précisé sur inscription : Vous inscrire à la seule séance d’orientation

2- La journée d’intégration de 7h30 samedi 02 ou dimanche 03 novembre de 10h à 17h30. A cette journée, peut participer toute personne ayant déjà suivi un programme avec un instructeur MBSR ou MBCT – Tarif : 30€ – sur inscription .   Vous inscrire à la seule journée d’intégration

3- Les 8 séances de 2h30 – Sauf la séance 1 de 3h et la séance 8 de 3h30.

  • le jeudi de 14h30  à 17h
    Septembre : 19 + 26     Octobre : 03 + 17 + 24 + 31     Novembre : 07 + 14
  • En parallèle, le vendredi de 19h à 21h30
    Septembre : 20 + 27     Octobre : 04 + 18 + 25              Novembre : 01 + 08 + 15

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